Educacion Fisica en Primaria

Pues escogimos este tema muy importante por que en estos días donde la tecnología y las costumbres del hombre moderno juegan un papel importante en favor del sedentarismo, la obesidad y las enfermedades musculares y cardio-vasculares entre otras, se hace necesario ofrecer una visión del impacto positivo que tiene la actividad física sobre la persona en crecimiento. Además se debe recalcar en los docentes, padres y madres de los escolares, como en la comunidad en general, la importancia que tiene la práctica de la actividad física en estas edades. La Educación Física permite desarrollar habilidades de competencia recreativa en los niños y adolescentes, de manera que estos tengan los mecanismos para mantenerse activos durante toda su vida. Los beneficios y efectos a largo plazo de la actividad física son fuertes argumentos para que exista un programa organizado de Educación Física en los escolares. La Educación para la salud personal, y dentro de este mismo la necesidad de la implementación del tema, El desarrollo físico y mental adecuado. Como medio de respuesta a las necesidades sociales y personales del momento histórico en que se vive. Lo anterior, hace necesario insistir en la implementación y ejecución de programas reales de Educación Física y Salud en la educación costarricense, basados en señalamientos sobre la importancia de la actividad física en la persona, la importancia y beneficios de la práctica de esta durante toda una vida, la cual puede conllevar a mejores expectativas de salud y bienestar.

Antecedentes La educación física es la educación que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, así como el aprecio de las actividades propias de la comunidad.1 Para el logro de estas metas se vale de ciertas fuentes y medios que, dependiendo de su enfoque, ha variado su concepción y énfasis con el tiempo. Sin embargo, lo que es incuestionable, son las aportaciones que la práctica de la educación física ofrece a la sociedad: contribuye al cuidado y preservación de la salud,2 al fomento de la tolerancia y el respeto de los derechos humanos, la ocupación del tiempo libre, impulsa una vida activa en contra del sedentarismo, etc. Los medios utilizados son el juego motor, la iniciación deportiva, el deporte educativo, la recreación, etc. La tendencia actual en educación física es el desarrollo de Competencia que permitan la mejor adaptabilidad posible a situaciones cambiantes en el medio y la realidad. De esta forma, por ejemplo, en el último tramo de la Educación Básica en México, la educación física pretende desarrollar la competencias siguientes: la integración de la corporeidad, expresión y realización de desempeños motores sencillos y complejos y el dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar problemas.3 A partir de la actual Reforma a la educación secundaria (2006), la línea formativa de educación física, que anteriormente se consideraba dentro de las Actividades de Desarrollo, ahora se incluye en los planes y programas de estudio como una asignatura igual que las que conforman la curricular, ya que contribuye de forma sustantiva, de la misma forma que las otras materias, a la consecución del Perfil de Egreso de los estudiantes de educación básica en México. Tendencias y enfoques en la concepción de educación física en México: • Enfoque militar: Antes de la realización de los Juegos Olímpicos de 1968, en las escuelas se imponía el enfoque militar consistente en actividades de orden y control corporal, marchas y ejercicios repetitivos buscando la vigorización física. • Enfoque deportivo. En este se adapta la visión del entrenamiento deportivo a tal grado que la sesión de educación física se divide en tres fases, de la misma manera que un entrenamiento deportivo: calentamiento, trabajo central y relajación. Se presenta en México a partir de 1970 y tiene su mayor influencia en la escuela primaria y secundaria; en el nivel preescolar se inicia en este tiempo el enfoque psicomotor (1974). Se busca, en el enfoque deportivo, la eficiencia del cuerpo a través del perfeccionamiento técnico y la vigorización física. Es común que los desempeños físicos se valoren a través de una norma que indica el cumplimiento de marcas de rendimiento en determinadas circunstancias y tiempos. Ejemplo de ellos son: • Velocidad: es cuando se mide el tiempo realizado en una carrera de 20 a 60 metros. • Fuerza en las extremidades superiores: es el número de lagartijas en 30 segundos. • Fuerza en las extremidades inferiores: es la distancia lograda en salto de longitud sin impulso • Fuerza abdominal: es el número de abdominales en 30 segundos. • Resistencia: es el tiempo realizado en un recorrido de 1609 m en forma de marcha (caminar lo más rápido posible, sin fase de vuelo), el test es conocido como "Test de la Milla" • Enfoque psicomotor. Como se mencionó su aplicación se da sobre todo en la educación preescolar y se caracteriza porque el niño(a) se enfrente a una serie de vivencias y experiencias de movimiento a partir de sus intereses y de lo que puede realmente hacer. Enfatiza el descubrimiento y la exploración del medio a través del movimiento intencional. • Enfoque de la motricidad inteligente (Reforma Secundaria 2006). En este se conjugan los procesos superiores de pensamiento con el movimiento intencionado y creativo para lograr la disponibilidad corporal autónoma en interacción dentro de situaciones complejas. Las técnicas deportivas se pueden adquirir a partir de utilizar ampliamente los patrones básicos de movimiento, preferentemente a través de múltiples y variadas experiencias motrices (Educación física de base). Se subrayan los aspectos sociomotores, es decir, el plano individual enriquecido a través de la interacción con los demás asumiendo diferentes roles en situaciones motrices diversificadas (corriente socio motriz). El enfoque de la motricidad inteligente, estipulado inicialmente para la educación secundaria, es el sustento teórico y metodológico de la educación física en toda la Educación Básica en México (RIEB, 2011). Medios educativos de la educación física La educación física alcanza sus metas formativas valiéndose de medios o formas de trabajo determinadas. Algunas de ellas son el deporte educativo, el juego motor, la iniciación deportiva, etc. • Juego motor. Desde un enfoque antropológico cultural el juego es entendido como una acción u ocupación libre, que se desarrolla dentro de unos límites temporales y espaciales determinados, según reglas absolutamente obligatorias, aunque libremente aceptadas, acción que tiene su fin en sí misma y va acompañada de un sentimiento de tensión y alegría y de la conciencia de “ser de otro modo” que en la vida corriente.4 En educación física se entiende el juego motor como una actividad lúdica (del latín ludus, diversión o entretenimiento), encaminada hacia la obtención de un propósito motor en una determinada situación motriz. De esta forma, encontramos diversos tipos de juegos: juegos naturales, juegos de reglas, juegos modificados, juegos cooperativos, etc.5 Cabe destacar que el juego no es sólo un medio educativo que permite el logro de los propósitos de la educación física, sino también contiene en sí mismo toda la riqueza y valor educativo de un fin de la educación física. • Iniciación deportiva. Es un proceso de aprendizaje de un deporte teniendo en cuenta, primeramente, la persona que aprende, así como los objetivos que se pretenden alcanzar, la estructura del deporte y la metodología que se utiliza. En el enfoque de la motricidad inteligente se parte de la enseñanza de la estrategia, para después pasar a la técnica. En la iniciación deportiva se adquieren las nociones de un deporte. Al llevar a cabo la iniciación deportiva se puede abonar, por ejemplo, el desarrollo del pensamiento estratégico, la integración de la corporeidad, entre otras competencias educativas a desarrollar. • Deporte educativo. Desde un punto de vista sociológico educativo se puede entender al deporte educativo como medio para cumplir objetivos socializadores, motivador de conductas motrices, etc., a condición de que se evite el carácter excluyente (sólo los buenos juegan) y se implemente un enfoque cooperativo en lugar del competitivo. El deporte, igual que los otros medios de la educación física, contribuye al logro de los propósitos educativos. Las actividades de la Educación física la desarrollaban los profesores de manera voluntaria; estas actividades fueron incrementando y en el año 1912 se nombraron los primeros profesores de la Educación Física luego en 1929 el Estado nombra el primer director general de la Educación Física y Deportes, aun no estaba complementada la información de docentes para laborar en dicha área. Educación física y salud Uno de los principales propósitos generales de la educación física es lograr en aquellos que la practican el hábito, la adquisición de un estilo de vida activo y saludable. La Organización Mundial de la Salud (OMS), en la Carta de Ottawa (1986), considera los estilos de vida saludables como componentes importantes de intervención para promover la salud en el marco de la vida cotidiana, en los centros de enseñanza, de trabajo y de recreo. Pretende que toda persona tenga cuidados consigo mismo y hacia los demás, la capacidad de tomar decisiones, de controlar su vida propia y asegurar que la sociedad ofrezca a todos la posibilidad de gozar de un buen estado de salud. Para impulsar la salud, la educación física tiene como propósitos fundamentales: ofrecer una base sólida para la práctica de la actividad física durante toda la vida, desarrollar y fomentar la salud y bienestar de los estudiantes, para ofrecer un espacio para el ocio y la convivencia social y ayudar a prevenir y reducir los problemas de salud que puedan producirse en el futuro. Problema Pues el tema que nosotros escogimos fue el de la educación física ya que se nos hizo interesante ya que se relaciona con otros temas importantes. Aparte de que también se relaciona con las actividades físicas se son importantes para el desarrollo del ser humano y de como hacer ejercicio influye en el cuerpo y como lo ayuda. Realizar actividades físicas ya que disminuye el riesgo de mortalidad del ser humano y enfermedades cardiovasculares, te ayuda a tener una mejor digestión y evitar la obesidad y a liberarte de las tensiones y no estar estresado. La educación física, también nos demuestra lo importante que es el trabajo en equipo. Ya que al practicar deportes de compañía, conocemos el valor de coordinar esfuerzos, para lograr una meta. Por otra parte, nos hace pensar, reaccionar rápidamente, delegar y confiar en otros. Planteamiento ¿Beneficios y para el ser humano al practicar educación física y sus problemáticas en caso de no hacerlo? Uno de los principales propósitos generales de la educación física es lograr en aquellos que la practican el hábito, la adquisición de un estilo de vida activo y saludable. Ofrecer una base sólida para la práctica de la actividad física durante toda la vida, desarrollar y fomentar la salud y bienestar de los estudiantes Enfoque militar: Antes de la realización de los Juegos Olímpicos de 1968, en las escuelas se imponía el enfoque militar consistente en actividades de orden y control corporal, marchas y ejercicios repetitivos buscando la vigorización física. Enfoque deportivo: En este se adapta la visión del entrenamiento deportivo a tal grado que la sesión de educación física se divide en tres fases, de la misma manera que un entrenamiento deportivo: calentamiento, trabajo central y relajación. Ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. Disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares en general y en especial de mortalidad por cardiopatía isquémica en grado similar. Mejora el perfil de los lípidos en sangre, reduce los triglicéridos y aumenta el colesterol. Mejora la digestión Incrementa la utilización de la grasa corporal. Ayuda a liberar tensiones. Objetivos Pues lograr contestar la pregunta inicial y las secundarias atravez de la información que se ha juntado para la investigación y lograr entender mas a fondo el tema de la educación física sus principales beneficios y sus causas al no practicar actividades físicas. También saber que opina la gente sobre este tema si están en acuerdo con ella o no y el por qué de eso. También conocer y comprender los aspectos básicos del funcionamiento del propio cuerpo y de las consecuencias para salud individual y colectiva de los actos y decisiones personales, y valorar los beneficios que suponen los hábitos del ejercicios físico, de la higiene y de una alimentación equilibrada, así como el de llevar una vida sana Y también conocer sus propias caracteristicas y necesidades, así como la influencia que el medio ejerce sobre él y adquiera hábitos que protejan su salud personal y la de los demás.

Justificación Este tema lo seleccionamos más que nada porque es un tema muy importante ya que se relaciona con otros temas de igual importancia como lo es la nutrición, la obesidad y demás enfermedades. También dar a conocer el desarrollo de las capacidades y habilidades instrumentales que perfeccionan las posibilidades de movimiento de los alumnos y alumnas y la profundización del conocimiento de la conducta motriz como organización significante del comportamiento humano en su totalidad asimismo la educación a través del cuerpo y del movimiento no se reduce sólo a los aspectos perceptivos o motores, sino implica además aspectos expresivos, comunicativos, afectivos y cognitivos. Delimitación Púes esta investigación fue desarrollada en Cedral, San Luis Potosí en el CREN y se saco información de páginas de internet y encuestas que se le hicieron a los alumnos de todos los grados de la normal para ser mas específicos sobre que importancia tiene este tema para la sociedad. Hipótesis Pues en la educación física para los alumnos de la normal de Cedral le dan mucha importancia ya que se les hace que esta materia tiene suma importancia en las escuelas primarias y que practicar y llevar acabo actividades físicas son fundamentales para la vida diaria del ser humano y que es muy importante inculcarles el ejercicio desde que están chicos para que lleven una vida saludable y no tengan problemas de salud cuando crezcan. Marco conceptual Conceptos: Educación física: actividad educativa, recreativa, social, competitiva o terapéutica http://es.wikipedia.org/wiki/Educaci%C3%B3n_f%C3%ADsica Deporte: El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, tablero, mesa, etc) a menudo asociada a la competitividad deportiva http://es.wikipedia.org/wiki/Deporte Ejercicio: El ejercicio físico es la actividad física que se realiza con el fin de estar en buena forma física y adquirir resistencia, flexibilidad, fuerza, etc. Puede consistir en andar a paso ligero, subir escaleras, montar en bicicleta, nadar, bailar, hacer gimnasia, aeróbic, practicar algún deporte como el tenis, el fútbol, etc. http://www.consumoteca.com/bienestar-y-salud/actividad-fisica/ejercicio-fisico Recreativo: donde intervienen uno o más participantes. Su principal función es proporcionar diversión y entretenimiento a los jugadores. De todas formas, los juegos pueden cumplir con un rol educativo, ayudar al estímulo mental y físico, y contribuir al desarrollo de las habilidades prácticas y psicológicas. http://definicion.de/juegos-recreativos/ Actividades: Conjunto de acciones planificadas llevadas a cado por docentes y estudiantes, dentro o fuera del aula, de carácter individual o grupal, que tienen como finalidad alcanzar los objetivos y finalidades de la enseñanza http://www.recursoseees.uji.es/fichas/fc1.pdf Instrumentos de investigación Internet Método Gavilán Encuestas realizadas y ejecutadas en la normal Análisis de resultados Pues los resultados que se pueden observar y concretar atraves de las encuestas realizadas a los estudiantes de la normal son los siguientes: Opinan que el mayor beneficio para los niños al practicar la educación física es que disminuye su riesgo de mortalidad por enfermedades y también que los ayuda a liberar las tensiones y que la mayor causa o consecuencia de que no practiquen educación física o actividades físicas es la obesidad y que practicar actividades deportivas dejan un mejor beneficio para los niños que las actividades recreativas. También opinan que la educación física ayuda al desarrollo del ser humano. Respecto a que si los niños con discapacidades deben salir a educación física la gran mayoría esta de acuerdo a que así sea ya que al no excluirlos se sienten más en confianza y más capaces de si mismos y que si puede ser una obligación que salgan a educación física ya que nadie tiene que ser discriminado por que todo mundo es capaz de lograr lo que se propone. También la mayoría esta en acuerdo que al practicar actividades físicas desarrollan estímulos como los son la concentracion, vision de equipo, trabajo en conjunto y estrategias. Y que la influencia de la educación física en la primaria es buena ya que mejora el estado de ánimo de los niños y que estén mas activos y disponibles a hacer las actividades que se llevan a cabo en el día. También que a los niños que les gusta mas practicar actividades físicas dentro del salón de clases son mas son mas sociables, participativos e integrados. Y por último el como definirían a la educación física en una sola palabra la mayoría opto por definirla en salud. Conclusión Pues a la conclusión que se llega con este proyecto es que la educación física en las escuelas primarias son un gran beneficio para los niños ya que tanto como los pone en buen estado de ánimo y que los hace ser mas dinámicos también los hace contar con un mejor estado de salud y también a profundizar el conocimiento de la conducta motriz como organización significante del comportamiento humano en su totalidad asimismo la educación a través del cuerpo y del movimiento no se reduce sólo a los aspectos perceptivos o motores, sino implica además aspectos expresivos, comunicativos, afectivos y cognitivos. Cuando puede ser que muchas personas puedan pensar que la educación física no debería ser considerada como una materia ya que piensan que pueden distraerse mucho y que los niños pueden ser mas inquietos e irresponsables en el salón de clases cuando no es así. Las actividades físicas tanto como lo son deportivas y recreativas son de suma importancia ya que ayudan al desarrollo del niño y aprender a realizar cosas nuevas. También la educación física ayuda a impulsar propósitos fundamentales como lo son : ofrecer una base sólida para la práctica de la actividad física durante toda la vida, desarrollar y fomentar la salud y bienestar de los estudiantes, para ofrecer un espacio para el ocio y la convivencia social y ayudar a prevenir y reducir los problemas de salud que puedan producirse en el futuro.

Anexos 1.-¿Cuál cree usted es el mayor beneficio de que los niños lleven a cabo educación física? a) Disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedades b) Ayuda a liberar tensiones c) Incrementa la utilización de la grasa corporal 2.-¿Cuál cree usted es la mayor causa para los niños el no practicar alguna actividad física? a) la obesidad b) enfermedades c) estrés 3.-¿de estas actividades cual cree que da un mejor beneficio para el desarrollo de los niños? a) deportivas b) recreativas 4.-¿Qué opina usted sobre la educación física para los niños? a) que es buena para el desarrollo del ser humano b) no tiene importancia alguna c) son actividades que sirven para liberar problemas, conflictos y estrés 5.- ¿cree usted que los niños discapacitados no deban salir a educación física en la escuela? a) si por que no realizaran plenamente las actividades b) no al contrario deben de ser incluidos para que se sientan en confianza c) tal vez 6.-¿ crees que es una obligación que los niños discapacitados tambien tengan que llevar acabo educación física? a) si, no tienen que ser discriminados ya que todos son capaces de realizar actividades b) no, pues no son capaces de realizar las mismas actividades que los demás c) quien sabe 7.-¿ Cree usted que los niños al realizar actividades físicas desarrollan estímulos? a) si como la concentracion, vision de equipo, trabajo en conjunto y estrategias b) no los ayuda a desarrollar estímulos c ) no tengo idea 8.-¿Cómo cree usted que influye la educación física en el rendimiento de los niños en la primaria? a) de buena manera ya que mejoran el estado de ánimo de los niños b) de mala manera ya que se pueden lastimar y se distraen mucho c) de ninguna manera 9.-¿Los niños que practican mas actividades físicas y deportivas como cree que son dentro del salón de clases en la primaria? a) mas sociales, más participativos y mas integrados b) más inquietos y mas distraídos c) las dos opciones anteriores 10.-¿ Como definirías a la educación física en una sola palabra? a) salud b) ejercicio c) actividades